
一、投料比例(以制作香料粉为基础 ,可按需调整 )(一)香料部分(单位:g )-白芷40- 八角 40- 香叶 16-桂皮16-山奈16-香果10-白豆蔻30-花椒20-小茴香20-老母鸡鲜香粉 10(增香提鲜,模拟鸡汤风味 )(二)使用比例以上香料混合打成粉后,每斤鸡肉食材(约 500g ),放 5g 左右香料粉 。二、操作流程(以家庭制作 1 斤鸡肉为例 ,可按比例放大 )(一)前期准备1. 香料处理:将所有香料(白芷、八角、香叶、桂皮、山奈、香果、白豆蔻、花椒、小茴香 )用清水快速冲洗表面浮尘(避免炒制时焦糊产生苦味 ),晾干后与味极鲜、老母鸡鲜香粉混合,用料理机打成细腻粉末,装入密封罐备用(打成粉能让香味更均匀融入鸡肉 )。2. 鸡肉处理:选新鲜鸡肉(三黄鸡、土鸡等均可 ),洗净切成均匀小块,冷水下锅,加姜片、葱段、料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出沥干水分(焯水去除血沫和腥味,让炒鸡更清爽 )。(二)炒制步骤1. 热锅凉油:锅中放适量食用油(约 30 - 40g ,可根据鸡肉脂肪含量调整 ),油热后转小火,放入 5g 自制香料粉(每斤鸡肉对应量 ),慢慢炒出香味(注意小火,防止香料粉焦糊 )。2. 炒香鸡肉:倒入焯好的鸡肉块,转中火翻炒,让鸡肉表面裹满香料粉,炒至鸡肉变色、表面微焦(约 3 - 5 分钟 ,炒出鸡肉本身油脂和香气 )。3. 调味增香:可根据个人口味,加入适量生抽、老抽(生抽提鲜,老抽上色 ,各约 5 - 10g ),翻炒均匀让鸡肉上色;喜欢吃辣可加干辣椒段、辣椒酱等;若汤汁少,可加少量热水(约 100 - 150g ),盖上锅盖,转小火焖煮 10 - 15 分钟(让鸡肉充分吸收香料味,焖煮使肉质更软烂 )。4. 收汁出锅:打开锅盖,转大火收汁,让汤汁浓稠包裹鸡肉,可根据喜好加入青椒块、洋葱块等配菜(出锅前 2 - 3 分钟加入,保持配菜脆嫩 ),翻炒均匀后即可装盘。(三)注意事项1. 香料粉保存:打成粉的香料要放在阴凉干燥处,密封保存,避免受潮变质,影响风味 。2. 火候控制:炒制香料粉时必须小火,否则容易炒糊发苦;炒鸡肉时先中火炒干表面水分,再小火焖煮,最后大火收汁,不同阶段火候转换是炒鸡好吃的关键 。3. 灵活调整:可根据个人口味对香料比例微调(如喜欢麻味重,可增加花椒量;喜欢香料浓郁,可适当加 1 - 2g 香料粉 ),配菜也可换成土豆、豆角等,丰富口感 。
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